17. juli 2019
Skriv ut

Smoothiebowl

2 pers
10 minutter
Glutenfri

Reklame-laget for Obs

Å lage sin egen smoothiebowl er utrolig enkelt. Det eneste du trenger å gjøre er å ha alle ingrediensene i en og samme mixer, kjøre det sammen, ha på litt granola og friske bær. Vips så har du en super frokost eller lunsj.

I dag skal jeg ut en tur om ikke så lenge på lunsj, så kanskje vi stikker å spiller minigolf eller noe. Vi må finne på noe hver dag i dette fine været. Jeg må egentlig en tur innom Ikea også, men det har jeg sagt veldig lenge og det har enda ikke skjedd.. Vi må pakke vekk en haug av babyklær som er for små til Max. Kanskje i dag blir dagen, eller kanskje ikke, haha.

Nå skal du få oppskriften på denne godsaken.

    Smoothiebowl

  • 150 g Frossen mango i terninger
  • 50 g Frossen bringebær
  • 1/2 stk Banan
  • 1/2 sitron Sitronsaft
  • 1.5 dl Eplejuice
  • 2 ss Vaniljeyoghurt

    Ekstra

  • Granola
  • Kokosflak
  • Friske bær

Oppskriften

I en blender kan du ha alle ingrediensene til smoothiebowlen. Blend til du har en glatt smoothie. Hell smoothien over i to skåler og ha på granola, kokosflak og friske bær. 

 

Du liker kanskje også disse oppskriftene: