17. mars 2019
Skriv ut

Havregrøt med vanilje, honningstekte epler og nøtter

2 pers
20 min
Glutenfri

Reklame for Marlene® epler

La oss starte dagen med en skikkelig god frokost. En sunn, enkel og smakfull frokost som ikke tar lang tid å lage. Jeg synes havregrøt er perfekt å slenge i seg når jeg trenger litt kjapp energi, og med honningstekte epler så blir dette til en luksus-grøt. Jeg bruker de gule Marlene® eplene, de heter Golden Delicious, og selges i løsvekt hos alle Coop-butikkene. De er ekstra søte og gode! Ikke rart når de blir dyrket i de italienske alpene, Syd-Tirol. Jeg honningsteker dem med litt vanilje som virkelig får frem den gode smaken og sødmen. Det gjør at du ikke trenger å ha på noe ekstra sukker.

    Havregrøt med kanel

  • 2 dl Lettkokte havregryn
  • 2 dl Melk
  • 2 dl Vann
  • 1 klype Salt
  • 1 ts Kanel

    Honningstekte epler

  • 1 stk Gult Marlene® eple i skiver
  • 1 ss Smør
  • 1 ss Flytende honning
  • 1/2 stang Frø fra vaniljestang
  • 2 ss Skivede mandler

Oppskriften

Stek skivede mandler på 200 grader i ca. 4-5 minutter eller til de er gyldne.

Kok opp havregryn, melk, vann, salt og frøene fra ½ vaniljestang. La småkoke til grøten er mør.

Skjær Marlene® eplet i skiver. Varm en panne med smør og stek epleskivene til de er gyldne. Ha så i honning og frø fra vaniljestangen. La alt steke i 1 minutt ca. Server grøten med epleskiver og mandler.

Du liker kanskje også disse oppskriftene: